Kurse für mehr Achtsamkeit


Ab Oktober 2018 im Seminarhaus!

Die neuen Kurse zum Thema Achtsamkeit werden von der externen Kursleiterin Elfi Ebner angeboten und finden im Stellwerk statt.

 

Zur Kursleiterin: Elfi Ebner, ausgebildet in MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) und Erfahrung mit der Leitung eigener Kurse, langjährige eigene Meditationspraxis. Berufliche Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin, u.a. Tätigkeit in der Psychiatrie. Derzeit Psychologiestudium in Tübingen und Mutter einer kleinen Tochter.

 

Kursanmeldungen, Fragen und Anregungen bitte per E-Mail direkt an mbsr.ebner(at)web.de



Achstamkeitsabende

„Suche einen Raum in der Stille –
dann lausche der Melodie des Lebens“

 

Achtsamkeitsmeditationen und Yoga sowie kurze theoretische Inputs stehen im Mittelpunkt der Abende. Es wird ein Raum geschaffen, um im Alltag im Hier und Jetzt ankommen zu können und sich Zeit für die eigene Seele und den Körper zu nehmen. 

 

Die Abende bieten die Möglichkeit, Achtsamkeit zu erfahren und immer wieder neu zu vertiefen.

 

Nächste Termine:

Dienstags 16.10. / 27.11. / 18.12.

19 – 21.30 Uhr 

 

 

Kosten: 30 Euro

 

Anmeldung bitte per E-Mail an: mbsr.ebner(at)web.de



Achstamkeitstag in Stille

"Wenn du das Bedürfnis nach Kräftigung empfindest,

ziehe dich zurück von der Welt"

 

Ein Tag mit Meditationen und Yogaübungen kann uns helfen, einen Raum der Stille und des einfachen Da-Seins in uns selbst zu entdecken. Wir können gekräftigt daraus hervorgehen und uns dem Alltag bewusster und annehmender öffnen. 

 

An diesem Tag wird nur zu Beginn und am Ende kurz gesprochen, sonst findet er in Stille statt.

Nächste Termine:

Sonntag 18.11.

10 – ca. 16 Uhr

 

Kosten: 80 Euro

 

Es gibt ein kleines Mittagessen mit Brot, Käseplatten, Gemüse und Obst.

 

Anmeldung bitte per E-Mail an: mbsr.ebner(at)web.de


Für Seminare & Tagungen, Workshops & Feiern.

Das Seminarhaus im Bahnhof ist ein wunderschöner

Ort für Begegnungen & Veränderungen.

Für Leichtigkeit & gute Laune. Hier können Menschen

zusammenkommen und eine gute Zeit haben.

Seminarhaus im Bahnhof

Petra Kühne & Robert Neher

Ammertalbahnstr. 16, 72070 Tübingen

Telefon: 07071 85 98 844

E-Mail: hallo(at)seminarhaus-im-bahnhof.de